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8个动作搞定维密天使马甲线!
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出镜大咖
视频简介

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  虽然“维多利亚的秘密”内衣秀已经过去多时,但马甲线的话题依然还在网上大热。



  也许你已经忘记了这场年底大秀上你最钟意的那套内衣的模样,但你一定记得维密天使身上一条条闪亮的马甲线。




  因为这场秀,丰满的胸,翘的臀,甚至细长的腿都不一定是衡量性感的标准了,拥有两条马甲线反而会让你更有自信


  当然啦,维密天使们在后台也是练得相当辛苦啊,主页菌也搜过了,当时网上很火的维密形体训练的帖子到处都是,可是呢,又是请私人教练又是食物搭配还有各种高级器材的练习,真的也是有钱任性。难道没有了这些就不配拥有马甲线了吗?!


  NoNoNo,
好动网之所以存在就是为了给大家创造希望的,主页菌今天就要来一发“8连招”,只!要!你!在!家!里!或者是任何能躺下的地方,都可以使用“8连招”,更重要的是,如果天天练习,只要一!个!星!期!你的腰腹就能明显感受到变化。准备好了吗?请,接,招——


好动课堂笔记
GIF动图演示











  这些动作要做几组呢?又有哪些需要注意的地方?点开上面的视频就能知道(视频的最后还有彩蛋送上)。


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